从戒赌成功的故事中，我们看到了很多成功的戒赌方法，对于戒赌是我们一直研究的话题，如何帮助赌徒戒赌是我们迫切要解决的问题戒赌方法，从这个成功的戒赌故事我们总结出来了一些如何戒赌的方法，下面小编就给你详细解释戒赌方法，希望对您有所帮助。

　　一、戒赌要下决心。

联系自身实际情况，牢记赌博的危害性，下定决心，不再去参与赌博活动。

戒赌要意志坚定，要有决心。

若是没决心就戒不成。

　　二、远离赌场、赌友。

要想戒赌，就不要再去赌场观看或闲玩。

特别要远离那些经常一起赌博的朋友，他们相邀一喊，心中就会动摇，那是很有诱惑力的。

　　三、培养一至两种业余爱好。

有的人退休后无所事事，只会打牌娱乐，开始是打小牌，后来走向打大牌。

赌场内人多烟多，空气不好，会影响身体健康，特别是患有呼吸道疾病的中老年人，更不宜去这种场所。

应根据自己的兴趣，选择培养一至两种业余爱好，以便做到老有所乐。

如钓鱼、养鸟、种花、养金鱼，或者学习书法绘画，作文写诗，或学跳舞、打太极拳，或者订份报纸等等。

里面有多个相同电机，当有怀疑对象时，点个标记，然后再和其它位置的电机互换一下，一试就知道是不是坏了。

如果以上所有的问题都意了为什么还不能赢钱，那就说明你今天很背，很倒霉，说明你今天不适合麻将，出去逛逛街吧！

培养情趣，增进修养。

　　四、身上不要带现金。

平时身上最好不要装带现金，若是没有现金就不会去赌，当然更不能向赌友们借钱去赌。

　　五、多参加社区公益活动。

老年人退休之后，应积极参与社区中的公益活动，如疏通水沟、清除垃圾、洗刷广告、拔除杂草等，对于社区中不文明的行为，应大胆主持正义，带头维护集体利益，主动帮助别人，培养自己乐观向上的情操。

　　六、多做点家务事。

积极主动地多干点家务事，如买菜、拖地、洗衣、刷碗等。

一则锻炼了自己的身体，二者促进了家庭的和睦，营造了家庭河蟹气氛，自己可尽情安享天伦之乐。

　　以上六种戒赌方法，概括了戒赌的一些要点，叫我们如何戒赌，想要戒赌的朋友可以借鉴一下，我们也可以帮助自己的亲人或朋友戒除赌瘾，赌博是百害而无一利，及早戒赌是我们迫切要做的。